Wandelcoaching vindt één op één plaats in de natuur waarbij je zowel fysiek als mentaal in beweging komt. Een wandelsessie heeft een ontspannend en herstellend effect, zodat er meer rust en ruimte in je hoofd komt en waardoor je tot andere/nieuwe inzichten komt. Voor wie: mijn diensten richten zich op vrouwen die op zoek zijn naar meer balans, rust, energie en bewustwording. Vanuit mijn ervaring als yogadocente en mind-walk trainer combineer ik, als gediplomeerd wandelcoach, verschillende coachmethodieken met onder andere ademhalingsoefeningen, bewegingsoefeningen en meditatie. Werkwijze: we starten met een intakegesprek waarin we kunnen bepalen of er een klik is en of ik de juiste persoon ben om je te begeleiden bij jouw hulpvraag. Voor meer informatie kun je vrijblijvend een e-mail sturen.
